今回は国際大会で輝かしい実績を残してきた “セルフコーチランナー” を紹介していきます。 ここで紹介するセルフ …

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http://www.traininkenya.com/2017/07/06/kenyan-training- …

続きを読む 【ブログ】ケニア人選手の一般的なトレーニング方法と“持久力拡大のアプローチ”について