ケニアのトレーニングスポット7撰

ケニアのトレーニングスポット7撰(ENDAより) https://www.instagram.com/p/Bm

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【ブログ】世界一のマラソン王国ケニアのマラソントレーニングについて

ケニアのマラソントレーニングに関するエンダストーリーの原文はこちら。 マラソンに向けたトレーニングをケニア人の …

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【ブログ】ケニア人の強さの源となっているケニアの食事について

ケニアの食事に関するエンダストーリーの原文はこちら。 ケニア人のように食事を摂り、ケニア人のように走る ケニア …

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【ブログ】レッツラン・ケニアその2:圧巻の2018ケニアクロスカントリー選手権と世界王者ジョフリー・カムウォロルの貫禄

2018年2月10日に行われたケニアクロスカントリー選手権の現地レポートです。レースの様子の前に、ケニアのクロ …

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【ブログ】レッツラン・ケニアその1:ンゴング・ケンスウェド高校訪問 + 駿河台大1年生コンビ武者修行の様子など

私にとっては昨年の1月に続いて2度目のケニア滞在でした。1ヶ月前のことではありますが、今回の滞在のことをブログ …

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【ブログ】ケニア人選手の一般的なトレーニング方法と“持久力拡大のアプローチ”について

http://www.traininkenya.com/2017/07/06/kenyan-training-

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