エチオピアのムクター・エドリスは、2年前にモー・ファラーに競り勝って5000mの世界タイトルを獲得して世界を驚 …
タグ: インゲブリクトセン
インゲブリクトセン兄弟の閾値トレーニング（閾値走・LT走）
今回はインゲブリクトセン兄弟の次男・ヘンリク・インゲブリクトセンの過去のトレーニングの一例を紹介します。 ヘン …
エチオピアのムクター・エドリスは、2年前にモー・ファラーに競り勝って5000mの世界タイトルを獲得して世界を驚 …
今回はインゲブリクトセン兄弟の次男・ヘンリク・インゲブリクトセンの過去のトレーニングの一例を紹介します。 ヘン …
