（※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①） 今回はカノーバコーチが書き込んだソンドレ・モーエンが実際に行っ …
カテゴリー: トレーニングメニュー
ソンドレ・モーエンのトレーニングその①【ハーフ59:48】
10月22日、好記録が続出したバレンシアハーフで欧州歴代2位の59:48で4位に入った（→レッツラン・ジャパン …
ロナルド・ケモイ（男子1500mU20世界記録保持者）の2017年3月01〜5月01日までのトレーニングメニュー【ドーハDL3000m7:28.73】
2017年シーズンの男子1500mで世界ランキング3位、男子3000mで世界ランキング1位に輝き、今後のさらな …
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ハーフ60：00のスコットランド人カルム・ホーキンスの”ダブル・ワークアウト”
昨年のリオオリンピック男子マラソンで9位に入り、今年の丸亀ハーフを1時間00分00秒の自己記録で優勝し、先日2 …
フローレンス・キプラガトのトレーニング [ハーフ65:12]
イタリア人陸上ブロガーのアルベルト・ストレッティ氏のブログで公開されたケニアの女子長距離選手のフローレンス・キ …
ウィルソン・キプロプのトレーニング [2010年世界ハーフマラソン優勝者]
2010年世界ハーフマラソン＆アフリカ選手権10000m王者のウィルソン・キプロプのトレーニングについて紹介し …
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