【LRCJオリジナル】世界で活躍する”セルフコーチランナー”特集

今回は国際大会で輝かしい実績を残してきた “セルフコーチランナー” を紹介していきます。 ここで紹介するセルフ …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその④【バレンシアハーフ(59:48)後から福岡国際マラソン(2:05:48)までの6週間のトレーニングメニュー】

(※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①、その②、その③) 12月9日、ソンドレ・モーエンのコーチであるレ …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその③【補足の説明について】

(※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①、その②) (以下、カノーバコーチの書き込みより) ・ドーピングに …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその②【練習メニュー詳細】

(※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①) 今回はカノーバコーチが書き込んだソンドレ・モーエンが実際に行っ …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその①【ハーフ59:48】

10月22日、好記録が続出したバレンシアハーフで欧州歴代2位の59:48で4位に入った(→レッツラン・ジャパン …

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ロナルド・ケモイ(男子1500mU20世界記録保持者)の2017年3月01〜5月01日までのトレーニングメニュー【ドーハDL3000m7:28.73】

2017年シーズンの男子1500mで世界ランキング3位、男子3000mで世界ランキング1位に輝き、今後のさらな …

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