今回は国際大会で輝かしい実績を残してきた “セルフコーチランナー” を紹介していきます。 ここで紹介するセルフ …
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カテゴリー: トレーニングメニュー
ソンドレ・モーエンのトレーニングその④【バレンシアハーフ(59:48)後から福岡国際マラソン(2:05:48)までの6週間のトレーニングメニュー】
（※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①、その②、その③） 12月9日、ソンドレ・モーエンのコーチであるレ …
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ソンドレ・モーエンのトレーニングその③【補足の説明について】
（※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①、その②） (以下、カノーバコーチの書き込みより) ・ドーピングに …
ソンドレ・モーエンのトレーニングその②【練習メニュー詳細】
（※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①） 今回はカノーバコーチが書き込んだソンドレ・モーエンが実際に行っ …
ソンドレ・モーエンのトレーニングその①【ハーフ59:48】
10月22日、好記録が続出したバレンシアハーフで欧州歴代2位の59:48で4位に入った（→レッツラン・ジャパン …
ロナルド・ケモイ（男子1500mU20世界記録保持者）の2017年3月01〜5月01日までのトレーニングメニュー【ドーハDL3000m7:28.73】
2017年シーズンの男子1500mで世界ランキング3位、男子3000mで世界ランキング1位に輝き、今後のさらな …
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