【LRCJオリジナル】世界で活躍する”セルフコーチランナー”特集

今回は国際大会で輝かしい実績を残してきた “セルフコーチランナー” を紹介していきます。 ここで紹介するセルフ …

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ジェリンド・ボルディンのトレーニング:ソウルオリンピック男子マラソン金メダリスト

今回は1988年ソウル五輪男子マラソン金メダリスト、ジェリンド・ボルディンのトレーニングを紹介します。 以下は …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその③【補足の説明について】

(※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①、その②) (以下、カノーバコーチの書き込みより) ・ドーピングに …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその②【練習メニュー詳細】

(※ ソンドレ・モーエンのトレーニングその①) 今回はカノーバコーチが書き込んだソンドレ・モーエンが実際に行っ …

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ソンドレ・モーエンのトレーニングその①【ハーフ59:48】

10月22日、好記録が続出したバレンシアハーフで欧州歴代2位の59:48で4位に入った(→レッツラン・ジャパン …

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