月別: 2018年12月

2018年レッツラン世界ランキングTOP10【3000mSC】

投稿日: 投稿者: Tsukasa Kawarai a.k.a. SUSHI MANカテゴリー: レッツラン翻訳記事, 男子, 女子, 海外選手コメントをどうぞ

2018年も終わりを迎えようとしている。今年で5回目となるレッツランが独自に選ぶ世界ランキングを発表する。この …

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2018年レッツラン世界ランキングTOP10【3000m / 5000m】

投稿日: 投稿者: Tsukasa Kawarai a.k.a. SUSHI MANカテゴリー: レッツラン翻訳記事, 男子, 女子, 海外選手コメントをどうぞ

2018年も終わりを迎えようとしている。今年で5回目となるレッツランが独自に選ぶ世界ランキングを発表する。この …

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インゲブリクトセン兄弟の閾値トレーニング（閾値走・LT走）

投稿日: 投稿者: Takemaru Yamasakiカテゴリー: トレーニングメニューコメントをどうぞ

今回はインゲブリクトセン兄弟の次男・ヘンリク・インゲブリクトセンの過去のトレーニングの一例を紹介します。 ヘン …

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